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为2018年中考生备饮食【麻辣干锅排骨】
来源：学大教育 时间：2018-01-25 09:53:23
饮食对中考生备考有很大的影响，平时吃的好的考生才能拥有足够的精力去迎接繁重的复习，下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【麻辣干锅排骨】这篇内容，希望家长们能掌握好这些饮食的做法。
1. 猪肋排焯水沥干水分，藕切片或小块，配料洗净切好备用。
2. 热锅下油，油稍热下肋排炸至变金黄色。3. 把所有配料下锅，翻炒至火锅底料融化。转小火，继续翻炒15分钟左右。
4. 加入藕片，防止藕片粘锅，隔1-2分钟就要翻炒下哦，十分钟左右即可出锅。
5. 出锅开吃。
为2018年中考生备饮食【麻辣干锅排骨】学大教育网为大家带来过了，希望家长们在准备考生饮食的时候能够多变花样，这样孩子才能喜欢家长准备的饮食。
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