中考生家长寒假如何辅助孩子备考

孩子中考压力是很大的，很多的中考生家长比自己的孩子还要压力大，同时也会无形中给孩子很大的压力。下面一起来看一下小编精心为大家准备的关于中考生家长寒假如何辅助孩子备考的一些资料，帮助中考生家长们轻松冷静地应对孩子中考。

家长和考生 要有平常心

“很多时候，家长因为过于期盼而产生的压力要比孩子的压力更大，这也会在不经意中将这些压力无形的转嫁给孩子，让孩子们也产生了很大的焦虑。”心理专家说，家长们的过分关心以及小心翼翼的行为会使孩子觉得家里的生活规律被自己打乱了，这样反而增加了孩子的心理负担，让孩子认为“我父母都这样了，我如果再考不好就太对不起父母了。”从而陷入更深的紧张和焦虑中。

“其实，家长和考生最重要的就是要在整个备考期间拥有一颗平常心。”心理专家认为，中考生和中考生家长们都应该摆正自己心态，正确的认识中考，其实中考就只是人生中一次经历，不能作为整个人生中的一个决定性宣判，应该学会顺其自然、尽力就好，

孩子爱发脾气 家长可冷处理

备考的中考生会由于心理过于紧张常常发生不同以往的举动，家长这个时候应该如何处理是一门学问。“考试临近，我家孩子近来心情特别烦躁，没事就愿意发脾气，有的时候一点点的小事就会发火，作为家长应该怎么做呢?”市民赵先生为此十分苦恼。

其实类似的问题是十分常见的。建议家长们做“冷处理”。考生发脾气是考前的一种焦虑表现，禁忌家长对孩子说“别着急”或用“好好考‘一定考上好学校”这样的语言，这会更加激化双方矛盾并且不利于孩子释放焦虑。这个时候家长应该首先给孩子发泄的空间，如果孩子莫名其妙发脾气，家长是没有必要太在意的，当孩子稍有缓和时，可以带孩子出去走走，让其平和心境的同时慢慢的倾诉一下压力，如果可以就帮助分析解决。

面对心理大考 家长请这样做

家长们面对“心理大考”怎么做才正确?建议中考生家长们应该为孩子营造宽松、自然并且愉快的家庭氛围。“平时啥样现在还啥样。”一如往常的家庭环境，这样才能为孩子营造良好的学习和备考环境。

家长们要注意不要给孩子太大的压力。要注意可以在适当的时候多鼓励孩子，但也不要常说考不好没关系这样的话，会觉得太过于敷衍。在寒假春节这段时间，家长不妨多抽时间陪考生到户外活动，比如散步、游玩等舒缓一点的活动，有助于缓解孩子紧崩的心情，但最好不要做剧烈的活动，以免生物钟作息时间紊乱。

通过上面小编精心为大家准备的关于中考生家长寒假如何辅助孩子备考的一些资料，中考生家长们一定要注意保持平常心的帮助孩子做好寒假复习。