怎样打造成功的高三家长十二式

高考是一座通往梦想的桥梁。每位学生、家长、老师都非常的重视高考。尤其是对于高三的学生，家长要做到为孩子建立一个扎实的后勤补给区，让孩子大胆的在前线冲锋，下面为大家盘点打造成功的高三家长十二式，希望大家认真阅读。

第一式：按时参加家长会

从孩子进入高三之后，家长会或许会越来越频繁，内容也越来越重要，提醒高三家长在孩子高三的时候要按时参加家长会，以此进一步关注学校和考试的政策变化、孩子的学习变化和状态变化等。记好与孩子相关的信息，班主任的电话，以防需要的话随时可以联系到老师，保持与老师的沟通渠道顺畅。

第二式：明确高考的重要性

当孩子走进高三，他们或多或少会对更加紧张和枯燥的学习、备考生活感到几丝忧虑和恐慌，有的甚至还会对高三一年的整个学习备考有很多疑惑。这时候，作为家长的我们就有必要细心地帮助他们把高考的利害关系统筹、梳理一下，在这之后，再跟孩子做一次面对面的谈话，以此扫除他们内心的各种忧虑和疑惑。

第三式：学会规划安排

高三一年2个学期包括各种模拟考试、毕业考试、成人仪式、自主选拔报考、志愿填报等，面对繁复的大小事情，我们最好做一个详细的时段表，把这些事情标注上去，以便孩子能提前做准备。

第四式：保证家庭和睦

高三这个阶段，涉及的事情比较多，很多事情需要协商、取舍、冷静、勇气，一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子带来很多压力和苦恼。所以，在这个时期保证和谐的家庭气氛，保证亲子沟通通畅非常重要。为了保证和谐的家庭气氛，父母不要当着孩子的面吵架，这样会严重影响孩子的心情。也许你们早已经和好了，但孩子的内心还没有平复。家长在家里还要适时激励孩子，但不要老是把“我相信你，你一定行”这些废话挂在嘴边。在接送孩子的路上、在饭桌上和孩子开开玩笑，这也是减压的一种方式。

第五式：改善家里环境，保证适宜的照明

照明环境好可以使孩子心情舒适。我们搬家几年了，房子里原来安装了很多灯，但有些不亮了，我便挨个拆开，最后跑几个灯具市场才将同类型的灯泡全部买齐，还有备份，这样就可以保证家里所有的照明灯具都可以正常运行了。但不提倡家长在这个时候在家做太大的改变，只做局部改善即可。最好不要在家里挂什么“高考倒计时牌”，更不要把其他人的北大、清华录取通知书复印了贴在家里。这样会让孩子变得异常紧张，甚至还会让孩子头脑失控。一个温馨舒适的家，比什么都好。

第六式：帮助她整理书架

我曾经几次看到孩子为了找一本资料翻箱倒柜好半天还没有如愿，结果她一脸郁闷的样子。如果孩子翻了半天还找不到要看的东西，不仅浪费时间还会影响心情。所以，我便开始了帮孩子整理书架的后勤工作，因为这样可以帮她节约出更多的备考时间。语数外政史地六科都有一个独立的格子，教材、卷子、笔记本等等资料也都分门别类地放着，其余暂时用不着的书籍全部先搬到书房大书柜存放。这个工作，可能过一个阶段就需要整理一次，我争取让孩子以最快的速度找到需要的东西为目的。我还买了一个低矮的书架放到客厅作为放置临时资料的“临时书架”。这里我主要放与高考相关的资讯，包括自主招生资料、志愿报考资料、证书资料、订阅的期刊报纸等。

第七式：订阅学习需要的报刊

我的孩子是文科生，为了拓宽她的视野，我会选择《参考消息》《北京青年报》《南风窗》《中国国家地理》等我们都感兴趣的报刊，把重要的和她感兴趣的内容都贴上一个提示便签，以便孩子可以定时翻阅，节省时间。当然，这些只能视现场状况而定，并不能定时定量，不然就会让孩子产生枯燥的心情。这里提醒家长们不要逼着孩子看一些家长认为好、老师认为好或者周围人认为好的资料，好的东西一定要先得到孩子的认可，只有认可后，他们才会乐意分享和学习。

第八式：准备多种多样的文具

“工欲善其事，必先利其器”，文具对高三孩子是很重要的。我已经泡文具店成瘾了，淘了各种各样的笔记本、便签、荧光笔、书档、(蓝色、黑色等彩色的)笔、资料夹、资料袋……总之，只要她需要，就可以随手拿到顺手的文具。到现在，她都上大学一年了，家里还有一些备用文具没有开封。

第九式：保证孩子心情舒畅的生活

假设条件允许的话，最好可以让孩子每天晚上泡泡脚、看看电视、翻翻闲书、吃点儿水果……特别是在冬天，孩子紧张地学习后，热水泡泡脚可以加快血液循环，这样不仅能够缓解一天的疲劳，还会促进睡眠，有什么比孩子睡一个好觉“实惠”的呢?这个时期，在保证足够的营养外，父母最好关心多一点，唠叨少一点，倾听得多一点，说得少一点，笑声多一点，冷脸少一点。不管是在家里还是在外面，我跟我的夫人都尽量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散她对学习的注意力、舒缓她的压力。

第十式：强健身体，增强记忆力

因为高三学业压力大、强度大，很多孩子身体容易疲劳，时间长了，还会让心态和心情都不好，那么强健体魄就是最好的缓解方法。有专家做过这样的试验：让50%的学生在课间休息时在教室里伏案小憩，而另一半学生则到操场上进行各种体育活动。15分钟后，后者的精神状态明显优于前者。体育锻炼适度出汗，可以加快血液循环，增加血液中的氧，能向大脑提供足够的氧气而提高记忆力。

除了在学校的锻炼，我们还鼓励孩子尽量在晚上或者周末也适度锻炼到微微出汗。冬天的时候，白天时间短，孩子总是感觉锻炼浪费时间，室外也不太适宜锻炼，那在家里泡泡热水脚、做点小运动也不错。

第十一式：总结试卷，针对性学习

把整个高中阶段重要的考试分数统计出来，做出变换图表。帮助孩子客观、量化地解析分数的得失，这样便于填报志愿时参考。因为北京(我的孩子在北京参加高考)是先报志愿再高考，所以客观、准确、科学地分析历史成绩与趋势很重要。就在孩子填报志愿的时候，我们家产生了很大的分歧，起初她妈妈与她不同意报北大，我拿出准备详细的数据帮助她们分析，对孩子最后决定“裸分”冲击北大有很大的帮助。当然还要把目标大学最近几年的录取分数线、排名位次变化等统计出来，便于分析可能的趋势，结合成绩趋势选择学校，才会不委屈孩子的分数。

第十二式：坦然地面对孩子起伏的分数

不管每次的小考，还是一年以后的高考，家长要相信孩子都在竭尽全力。在整个高三或许会有很多考试，不少考试都是要进行大排名，这个时候很多家长与学生都难以保持淡定，排名一旦上去就开心，一旦下来就郁闷。这种心情可以理解，但家长要明白，同时家长也要让孩子明白，这些考试都是阶段性的测试，成绩起伏只说明孩子对这些考试、这些知识点掌握的多少，考试的目的是为了使接下来的学习更具有针对性而已。

高三家长要有原则，有计划的以孩子为主，让孩子可以放心、大胆的去面对高考，不要给孩子过多的压力。家长掌握以上十二式，孩子离成功会更进一步。