★2017年成都各校小升初新生军训时间汇总

来源:学大教育    日期:2017-08-22 11:59:45

现在很多初中学校都会在开学前对小升初学生进行军训,为了帮助小升初学生了解小升初新生军训工作,下面学大教育网为大家带来2017年成都各校小升初新生军训时间汇总这篇资讯,希望大家能够提前准备小升初军训。

★2017年成都各校小升初新生军训时间汇总

以上信息由热心家长提供,仅供参考!

军训必备物品

衣物篇:上衣若干件、长裤两条、鞋子一到两双、拖鞋一双、内衣裤两套、袜子至少两双、皮带,腰带之类一根

护肤篇:花露水、风油精、香皂、防晒霜、水、洗发水、沐浴露

生活篇:肥皂、牙刷、牙膏、毛巾、被子、脸盆、垃圾袋、卫生纸、湿巾

其他:现金、发夹、橡皮筋、梳子

温馨提示

1.军训一般都会发一套迷彩服,在里面穿短袖砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。

2.随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘。

3.每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

Ps:缓解腿脚酸痛小法:

(1)晚上睡觉前用热水泡脚,效果明显,而且有利睡眠。

(2)没事的时候用热毛巾热敷有酸痛感的地方,然后做适当的按摩以帮助乳酸扩散。

(3)在睡觉的时候把腿稍稍抬高(可以垫个枕头)也有一些帮助。

2017年成都各校小升初新生军训时间汇总这篇资讯大家已经阅读过了,小升初军训对学生来说十分重要,希望大家能够重视起来。

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