高考化学复习为什么要有的放矢

在学习的过程中同学们所面临的压力是很大的，只有张弛有度的学习才能够帮助同学们有所收获。下面学大为大家提供的是高考化学复习为什么要有的放矢的相关内容，希望对大家有帮助。

离高考还有10多天，很多学校将从下周起让学生在家自己复习，迎接高考。考生如何能充分利用好最后的时间认真复习，以稳定、健康的心态进入考场，取得优异的成绩，实现自己的理想。为此，记者采访了建平中学常务副校长张少波，高考专家姚国超老师等，对家长、学生分别做了一些提醒。

家长篇

要让孩子顺其自然

在冲刺阶段，保持孩子良好的心态至关重要。家长对自己的孩子要鼓励，切忌唠叨。面对即将来临的高考，部分家长和考生一样，会产生紧张情绪，免不了要对孩子经常唠叨甚至抱怨，或者对孩子过度的关切，这样做的心情可以理解，但会让孩子觉得“罗嗦”、“烦人”，会进一步增加孩子的压力。

第一、家庭气氛要保持常态,不要过分关心孩子,体贴也不能过分;第二、不要有暗示性语言激化孩子的不安,既不要讲 “你紧张吗” “睡得好吗”的话,更不要安慰, “你不要紧张,不要害怕”的话,这样实际上在挑动孩子心中的不安;第三、帮助孩子安排好计划,杜绝无限制地加班加点;第四、如果发现孩子紧张,要请心理医生帮助。

常带孩子出门散步

休息天时,家长可以抽半个小时或一个小时和孩子出门散散步,聊聊天。到公园里走一走,爬爬山,玩玩水,赏赏花,看看草。

这样一是放松心态，二是让孩子对即将来临的考试有正确的态度,无论失败成功与否,让他明白不在一时之举,彻底放松心态。

关注孩子身心健康

考前两周，家长一定要非常关注孩子的身体健康，帮孩子调整身体状态，谨防高考时，考生发生身体不适等意外症状，影响考试。

眼下甲型流感全球传播，家长应提醒孩子注意个人卫生，经常洗手。避免让孩子接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。避免让孩子乘坐拥挤的公共交通，避免让孩子前往人流拥挤的场所等。

此外，家长还要提醒考生避免剧烈地运动。过去有个别考生在临考前打篮球，导致发生意外，右手骨折，影响了高考。考生和家长要引以为戒。

合理安排一日三餐

为了保证学生保持：高效率的学习+高质量的休息，家长不妨与您的孩子一起制定一个学习和休息的时间作息表，并通过你的督促加以执行，千万不能让您的孩子晚上熬夜，白天睡觉。另外，要关注孩子的身体健康，保证孩子一日三餐合理、营养均衡，特别注意饮食卫生，建议不吃无证摊贩的不洁食物，以免感染肠道疾病;减少家庭的应酬，保证孩子有一个健康，安静的学习环境。

学生篇

态度重视 保持压力

有些学生已经习惯了学校的 “钟点式”生活，刚到家里会觉得不习惯。也有人认为，离高考只有十多天了，不可能再学什么新知识，也就没什么戏好唱了。于是身心处于放松状态，每天吃、睡、玩、等着考试的到来，待到走进高考考场，紧张的考场氛围会让这类学生手足无措，因为几天的放松已不能让他进入考试状态。

建议考生在时间安排上，要讲究“前紧后缓”，绝对不能“前面放送，考前抱佛脚”。特别提醒考生要利用开始几天，把综合科目相关的教科书认真翻阅一遍。

围绕考纲 抓住基础

在最后的关键时刻，要概念复习和做题相结合，侧重于需要记忆的内容，做题一定要有针对性。复习时务必要围绕《考纲要求》，把重点放在基础知识上，可对照笔记，对知识进行梳理，查漏补缺。不管成绩如何，考生千万不要浪费时间纠缠在难题、怪题上。这类题目并不会提高你的水平，反而会增加你的紧张情绪。每天每门学科都要适当做一点题目，包括英语的听力训练，挑选身边有答案的资料，做完及时对照答案批改，只有每天坚持做，高考时看题才会不感觉陌生，做到自己能力范围内的题也会较顺手，否则明明是以前会做的题都做不出来。

每日要看新闻读报纸

最后两周,考生还要每天坚持看新闻、阅读报纸。尤其是最后两天,不必再做题目,最多翻翻公式,想想作文材料。比如，眼下正在发生的甲型流感,去年发生的汶川地震，明年要举行的上海世博会等，学生应积累一点关注社会、关注人类和自然的写作材料。写提纲时,要注意谈谈自己的体会,夹叙夹议。

重视“错题” 强化记忆

考生要十分重视过去曾经做错过的题目，并由错题分析原因。考前两周，考生可以把同类型的错题归类在一起，找到自己的薄弱环节。然后仔细阅读教科书上的相关章节，彻底查漏补缺。

对需要背默的东西,每天都要安排一定的时间进行强化。此外,梳理公式,补漏和发现疑问,并及时记录疑问,于返校日向老师、同学请教解决。

有些考生，在最后两周，只攻读自己的薄弱学科，而把优势学科放在一边，这样也不可取。考生每日的复习，应照顾到所有的学科，即使是十分拿手的学科，也要安排少量时间，或做几道真题，或重做一下错题等。这是为了防止 “手生”。

劳逸结合 调整生物钟

在家复习期间，考生的复习时间安排尽可能和高考时间一致，除安排好复习时间，也要把休息时间安排好。建议同学每天安排午睡，晚饭后安排放松的时间，逐步养成习惯，这样可顺利延续到高考的几天中，休闲尽可能选择散步，看看电视新闻等、但是不要去做剧烈的运动，否则会影响以后的复习。晚上睡觉时间应合理调整，适当提前，充足的睡眠是为了以更好的状态投入到迎考中。

在校复习也是个好主意

张少波提醒道，对一些学生，在校复习对缓减紧张情绪好处，毕竟看着身边有那么多同学都在复习迎考，感觉不是自己在孤军奋战，这样心理能得到一种安慰，而且遇到不太明白的地方也可及时请教同学或老师。

建平世纪中学的高三班主任刘梅老师建议一些基础薄弱、成绩不稳定的学生还是继续在校复习，留在学校有老师的监督和指导，对于他们的复习效果会好很多。

对于高考化学复习为什么要有的放矢家长们需要了解，上文学大为大家提供的相关内容希望对于同学们的学习来说有帮助。