成都中考倒计时两周的备考三要点

中考还有两周就要到了，最后10天的备考，需要注意哪些方面呢?有着多年成都中考家教经验的成都学大教育的李老师指出了关于最后这两周备考的三要点。

静下心来比做题重要

对于知识系统来说，纵使最后两周里每天24小时挑灯夜战连轴转，把时间都花在学习上，掌握的东西也是有限的。这个时候，让心静下来，也就是说保持一份平常心,对自己已经掌握的知识做一做梳理，对每个学科进行重新把握，会比盲目去做再多习题都来得重要。

在梳理知识框架的基础上，这些天对一些该记该背的内容要重新背一遍。比如语文要求默写的篇目，政治大的知识点。一些同学这时候什么都读不进去了，可能是因为一直在考虑结果，但结果是未知的，对于未知的东西往往会越想越恐惧。再加上期望与定位又存在差距，焦虑情绪也就产生了。因此，有必要明确自己的定位，定位清晰了，焦虑情绪也会得到缓解。

一些过于追求完美的好学生也会出现焦虑，这是因为他们反应过度。他们把自己的一点小缺陷当成了天大的窟窿，产生了不良连琐反应，恐慌、害怕。害怕万一，万一碰到、万一不会……为了“万一”，他们想把所有的知识都翻一遍，事实上是翻不完的。最好的做法是：尽力而为，相信自己!

温错知新补一补漏洞

成都学大教育的老师建议，这个时候主要是翻一翻错题集，重新演练，以保持手感和学习节奏，同时，弄清自己当初为什么出错，现在自己是不是真正会做了，以免出现一错再错的状况。

这个时候还要做好回归。在分析自己平时出错的题时，要看看涉及到哪些知识点，然后再从课本上查找相应内容，加深理解。比如数学科，可以通过错题集温错知新，查找自己还没有补上的知识漏洞，对发现的问题及时弄明白，不留知识死角;至于英语，重要的还是平时积累，突击的作用不大。

各学科，可以翻开课本目录，回想知识框架，在把握大框架、大格局的基础上，把应知应会的题目做好、练熟。

平时怎样现在还怎样

有些同学为了休息得好一点晚上就提早睡，这种打乱作息的做法并不可取。有着多年成都中考一对一补习的学大教师指出，考前10天及考中两天，自己的作息应该和平时一样，比如晚上11点左右睡，早上7点准时起床。没有必要刻意早睡，如果从11点提早到9点睡，或许因为太早上床，你也可能在床上辗转反侧到凌晨3点还没睡着。

保持和平时一样的生活规律，以便能及时进入应试的兴奋状态。一般来说，平时的安排也是和中考接轨的。比如，学习时间安排在上午9：00-11：30、下午3：00-5：00，科目也与中考对应，保证自己的生物钟符合中考的时间安排。

成都学大教育的老师根据自己多年的教学经验给了同学们在中考备考的最后两周里需要注意的三个要点，希望同学们能吸取建议，做好准备，在中考的考场上超常发挥!