学生学习任务9-要想记忆好,必须先用脑

来源:学大教育    日期:2018-01-26 14:17:58

学习能够增长学生的知识面,很多学生在学习的过程漫无目的,为了帮助大家轻松学习,下面学大教育网为大家带来学生学习任务9-要想记忆好,必须先用脑这篇内容,希望大家能认真进行阅读。

记忆是学习的基础,许多知识的学习都是以记忆为主的。如果根据“用进废退”的原理,我们每天都运用记忆力,那么,记忆力应当是越来越好才对。然而奇怪的是,大多数情况是我们随着年龄的增加,发现自己的记忆力越来越不如以前,尤其是工作之后或者步入老年,会更明显。记忆力天天都在用,为什么反而会下降呢?

能解释这一现象的主要的原因应该就是,我们大部分人在记忆的时候,没有用脑。

很多人是看起来每天都在记忆,实际上他却没有认真在记忆,当然记忆力就得不到锻炼。就像做广播体操,每次做都不认真,就算做一辈子,也做不好。

人的大脑中有多种有效的记忆方式,但大部分人却偏爱其中最不费脑子、最不需要用脑的那种——就是“声音记忆”(也就是通常所说的“死记硬背”)。

例如要背一篇文章,大部分人都是从前到后反复地读,在读的过程中,只有嘴巴动一动(默读的时候甚至连嘴巴都不必动),脑子基本上是不动的。然而,我们的大脑其实是闲不住的,既然你不主动去用它,它就会溜号,会胡思乱想。久而久之,我们便养成了注意力不集中的习惯,一遇到要记忆的内容,就是机械地朗读或者默读,而大脑则去想其它事情了。

这种记忆方式就是没有用脑的记忆,注意力不集中,思想游离,记忆的效果自然不会好了。在这种不用脑的记忆习惯中,即使你读了很多年,尝试着去记了很多的课文和单词,但是,由于大脑得不到有效的利用,反而养成了在记忆的时候胡思乱想的习惯,那么,记忆力自然就会不断下降了。

而少部分懂得用脑来记忆的人,他们在进行记忆的时候,虽然也在朗读或者默读,但他们懂得调动大脑的活力,让大脑时刻围绕着记忆材料来运转。同时在朗读的时候,大脑也会展开各种相关的思考或者想象。他们可能会边读边思考,虽然他们思考的、理解的未必正确,但毕竟他们的大脑一直都围绕着这些内容在运转,因此,专注力、记忆力、理解能力都会得到充分锻炼。如果他们还懂得一些图像记忆方法,还有可能会进一步展开联想。

被少部分掌握的这种记忆方法就是用脑的记忆了,这种方法注意将注意力、理解力、大脑一起调动起来,因此效果很好,是一种高效的记忆方法。

因为人的记忆方式有很多种,诸如声音记忆、理解记忆、逻辑记忆、图像记忆、视觉记忆等。如果我们学习了系统的记忆训练方法,像精英特。那么我们在记忆的时候,便可以把各种记忆方式(尤其是图像记忆)都调动起来,让大脑始终围绕着记忆材料来运转,这样一来记忆的东西越多,自身的记忆力得到的锻炼就越多,记忆力自然就会越来越强大。

学生学习任务9-要想记忆好,必须先用脑这篇内容学大教育网为大家带来过了,希望大家能够认真应对学习生活,这样才能轻松提高自己。

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