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为2018年中考生备饮食【蒜蓉烤虾】
来源：学大教育 时间：2018-01-25 11:22:18
中考生要想拥有充沛的精力必须摄取营养丰富的饮食，家长在平时要多掌握饮食的烹调方法，这样孩子才能拥有食欲，从而补充各种营养，下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【蒜蓉烤虾】这篇内容，希望能够帮助中考家长准备饮食。
步骤：
1、先用剪刀剪掉虾头和虾脚，去除虾线后，用刀将虾背片开。片开虾身的2/3，留下1/3不要断开，在虾肉上均匀地撒上盐和料酒腌渍10分钟。
PS：将虾背展开后，用刀轻轻的剁几下，这样做可以使虾身更舒展，而且在腌制时容易入味。
2、将葱、蒜以及青红椒切成碎末后放入碗中，倒入盐和橄榄油搅匀后放置5分钟。
3、将虾放入铺有锡纸的烤盘中，并将拌好的葱姜蒜末和青红黄椒碎用勺子平摊在虾背上。
4、放入烤箱的中层，用200度的温度，烤约10分钟即可。香喷喷的蒜蓉烤虾就出锅啦!
为2018年中考生备饮食【蒜蓉烤虾】这篇内容大家已经阅读过了，希望家长们能够在饮食上多下功夫，这样就能使孩子提高备考效率。
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